このご時世で在宅ワークが導入されてきている会社も多いのではないのでしょうか。
在宅ワークは、朝に余裕ができたり、満員電車に乗らなくて良くなったり、プライベートの時間が増えたりと良い面も沢山ありますが、
前は人と話すことで息抜きができていたと感じるなど、在宅ワークがゆえの疲労なんかもありますよね。。。
そんな在宅ワークの疲れに、筆者が行っているおすすめのリフレッシュ法を紹介しようと思います！
目次
目が疲れたらこれ！ 「あずきのチカラ」
パソコンをずっと見て作業していると目がとても疲れますよね。
目の疲れを取るアイマスク系の商品はいくつかありますが、1枚で使い切りだと経済的ではないですよね。。。
このあずきのチカラは電子レンジで30秒～40秒温めるだけで、あずきによる天然蒸気のホットアイマスクが完成します！
しかもこの製品のすごいところは、これ一つで約250回も使用できるんです！！とても経済的ですよね！！
おすすめの使用方法は、目薬をしてこのあずきのチカラを使用すると効果抜群です！！
疲れた時のリフレッシュに！ GATSBY「ペーパータオル」
眠気覚ましにシャワー浴びたいけど時間がもったいない、、、なんて思うときにはこれです！
サッと済ませてシャワー後と同じような爽快感を得られるんです！
それが、GATSBYのペーパータオルです！
顔用と全身用があるので用途に合わせて使い分けられるため非常に便利です！
また、冷感タイプもあるため夏にも大活躍します！！
仮眠したいときの相棒！ ニトリ「お昼寝マット」
最近では、昼寝をしたほうが業務効率が上がるという意見も認められるようになり、昼寝を会社が正式に導入している企業もあるとのことです。
在宅ワークだと仮眠をしやすい環境ですよね！しかしベッドに入るとなると、仕事モードではなくなってしまったり、仕事に戻るのが億劫になってしまいますよね。。。。
そこで、仮眠に最適なグッズを紹介したいと思います！それがニトリの「お昼寝マット」です！
私が使っているものは、折りたためて枕も付いているので非常に気に入っております！
こちらの仮眠グッズと上記の「あずきのチカラ」を組み合わせれば最高の仮眠が取れるので非常におすすめです！
お手軽にアロマ効果！ 無印良品「ポータブルアロマディフューザー」
アロマの香りってすごく癒されますよね！
無印良品の「ポータブルアロマディフューザー」は非常にお手軽にアロマ効果を体感できます！
本体を開けてアロマオイルを垂らすだけで水を使用しなくても、アロマの香りが漂ってきます。
本体を開き、真ん中のフィルターにアロマオイルを垂らすだけです。
フル充電後は8時間稼働可能であり専用ポーチも付属しているため、ちょっとした出先であればコードレスで持ち運びができてとても便利です。
またUSB電源でも使用できて、稼働音も非常に小さいためオフィス使用にも最適な商品となっております！
充電はMicro USB端子
また、自宅でアロマ効果を体感するにはこのようなアロマディッシュもオススメです。
本体の上部の受け皿にアロマオイルを垂らすことで、アロマオイルがアロマディッシュ全体に染み渡り香りが広がります。
このアロマディッシュは”くすのき”で作られているのでこの本体からも良い匂いがするので非常にリラックスできます。
このアロマディッシュは非常に安価なので試しにアロマ効果を取り入れたい方はオススメです！
ストレス社会の救世主！？ リラクゼーションドリンク「CHILL OUT」
仕事に疲れたけどもうひと踏ん張りしなければならない。そんな時に皆さんは何を飲みますか？
おそらく多くの方は、エナジードリンクやカフェインの入った飲み物を思い浮かべたのではないでしょうか？？
しかしそんな常識が変わるかもしれません！
「エナジーではなくリラクゼーション」というコンセプトを提供するのが「CHILL OUT」というリラクゼーションドリンクです！
AIによりフレーバーを選出しているそうです！革新的！！実際に購入し、飲んでみました！
見た目は今どきなミニマルなデザインですね！
味は白ぶどうのようなすっきりとした爽やかな味でとても飲みやすかったです！
185mlで200円なので、ちょっと高めの値段設定ですね笑
購入方法は、Amazon、楽天、東京都内のセブンイレブン、自動販売機、ナチュラルローソン、ドン・キホーテにて購入できます！
まとめ
今回は、在宅勤務において私が導入しているリフレッシュ方を紹介いたしました！
みなさんの在宅勤務が少しでも豊かになれば嬉しいです！
その他にも在宅ワーク関係のオススメグッズを紹介している記事を書いているのでよろしければご覧ください！
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