おうち時間が増えて身体が鈍ってしまって、身体が重いと感じることはないでしょうか。家の中にいるとパソコンで作業したりテレビを見たりとずっと同じ姿勢でいることが多ですよね。同じ姿勢で長時間過ごしていると、筋肉が凝り固まってしまい、その結果として身体が重く感じたりするようになってしまいます。
そんなおうち時間で凝り固まった筋肉を元通りにするためにオススメなのが「筋膜リリース」です！
「筋膜リリース」とは、筋肉を覆っている「筋膜」をほぐすことによって、凝りなどの体の不調を解消することです。
筋膜リリースには色々な方法がありますが、今回紹介するのはマッサージガンです。マッサージガンを使うことで、身体の色々な箇所を的確にほぐすことができます。
マッサージガンの中でも非常に人気のあるMytrex「Rebive mini」を実際に使用した感想を書いていこうと思います！
目次
外観・デザイン
「Rebive mini」の特徴はなんといってもコンパクトさです。
同社から出ている「Revibe」という一回り大きいマッサージガンが人気で検討しておりましたが、コンパクトで手軽に使える方がいいなと思い「Rebive mini」を選びましたが、非常に良い選択でした。
本体の大きさは、約 137 × 85 × 48mmとなっています。重さも約370gと500mlペットボトル飲料よりも軽くなっています。
iPhone11proと並べてみるとこんな感じです。
本体について詳しく見ていきます。
本体は黒で統一されたスタイリッシュなデザインです。
正面位は電源ボタンとマッサージの強度を表す5つのランプがあります。
本体の出っ張り部分には、マッサージの際に装着するアタッチメントをつける穴が空いています。
底には充電用の充電ポートが備わっています。USB-Cにて充電ができます。電池や電源ケーブルが不要なためコードレスで使用できるので非常に便利です！
ストラップ穴も付いています。
付属品はこんな感じです。
本格的なケースに加えて本体とアタッチメント1つを入れてコンパクトに持ち運べる用のケースも付属しています。
「Rebive mini」の特徴・機能
アタッチメントは5種類！
5種類の形状をしたアタッチメントが付属しているのでマッサージしたい部位に合わせて交換したり、マッサージの仕方を変えることができます。
平型・・・主にふくらはぎをマッサージするのに適しています。
円柱型・・・ピンポイントで刺激するマッサージに適しています。
緩衝型・・・クッションのように柔らかく反発するため、顔や肩をマッサージするのに適しています。
球型・・・太ももや背中などの広い筋肉をマッサージするのに適しています。
U字型・・・前腕やアキレス腱の両側の筋肉をマッサージするのに適しています。
このように本体がコンパクトでも豊富なアタッチメントによって幅広い使い方ができるので非常に便利です！
使い方はとっても簡単！
本体の電源ボタンを2秒押せば起動できます。再度長押しで電源をオフにすることができます。電池残量が低下しているときは赤色に点滅して知らせてくれます。
起動後、電源ボタンを軽く押すことで振動数のレベルを変えることができます。
この振動数が5段階調節ができるので凝り具合に合わせて調節ができます！
振動回数はレベル1で毎分1,600回、レベル5で毎分3,000回の振動とコンパクトでも非常にパワフルな設計となっています。
また、静音設計になっており図書館にいるのと同じくらいの騒音量の約40dbとなっております。
さらに高性能AIチップが内蔵されているため、本体が高音になるのを防ぐ「高温保護」や充電時における安全保護のための「過電圧過電流保護」機能などの安全設計もしっかりされています。
充電・バッテリーについて
「Rebive mini」には本体にバッテリーが内蔵されているため充電して使用します。充電する際には付属のUSB-Cケーブルにて充電することができます。
バッテリーは2,500mAhのリチウムイオン電池を2本搭載しており、フル充電まで充電時間は約2.5時間、稼働時間は約4時間となっています。
約10分の連続使用で電源がオフになる自動電源オフ機能も搭載しております。ちなみに1箇所に対するマッサージの推奨時間は約3分となっています。
「Rebive mini」を実際に使用した感想
実際に使用して一番印象的だったのは、パワフルさです。
本体は非常にコンパクトでありながら非常に強い力でマッサージをすることができます。特にマッサージの強さを最大レベル5にしてマッサージすると痛いくらいです笑
片手でも持てるくらい軽く、長時間の使用でも手が疲れたりせずに使用できました。
肩や背中などが凝るデスクワーカーにはもちろんのこと、ふくらはぎ等の足もマッサージすることができるので歩き疲れた日にもピッタリです！
アタッチメントが豊富で身体中をマッサージできるので、外出しにくい今の時代には1家に1台あれば大活躍間違いなしです！
持ち運びができて静音設計なので、オフィスや旅行先でも問題なく使用することができます！
「Rebive mini」は場所を選ばずに全身の凝りをほぐすことができる最高のマッサージガンでした！
まとめ
いかがでしたでしょうか、今回はMytrexの「Rebive mini」というマッサージガンを紹介しました！
気軽にマッサージに行きにくく、自宅で過ごす時間が多くなった今の状況に非常にぴったりの商品です！
是非チェックしてみてください！